בשנים האחרונות עלתה המודעות לנחיצות פעילות גופנית שגרתית ואנשים רבים מנסים לשלב ספורט בחיי היום יום ובשעות הפנאי.

אחת הפעילויות שתפסה תאוצה, במיוחד בתקופה האחרונה, היא הרכיבה על אפניים.

ולא סתם.

הרבה מאיתנו לא אוהבים לרוץ, חושבים ששחייה זה משעמם.

מחפשים פעילות ספורטיבית שתעשה את העבודה ו גם תהיה מהנה.

 

הם בחרו ברכיבה על אופניים.

למה?? רכיבה על אופניים היא פעילות כיפית, מאתגרת וחוויתית. תענוג לעבור במהירות על פני שטחים נרחבים.

 

אפשר לרכב במקומות עירוניים ובטבע, כל אחד יכול לבחור מה שהוא מעדיף או לשלב בין השניים.

 

ומהיבט הספורטיבי –  הרכיבה משלבת פעילות אירובית ועבודה על השרירים = אימון מושלם.

נשמע טוב לא?

 

היום ישנם מקומות רבים בהם סלולים שבילים המיועדים במיוחד לטיולי אופניים. הרגועים מביניכם יוכלו למצוא מסלולים עירוניים בפארקים, לאורך טיילות בחוף הים ולאורך כבישים. הפרועים יותר, יוכלו למצוא מסלולי שטח בהם יש סינגלים (מסלולים צרים מאוד) ותוואי שטח שונים לרכיבה מעניינת ואקסטרימית.

 

ברוב המקומות האלה ניתן למצוא אופניים להשכרה במחיר יומי או לפי שעה. אנשים רבים שוכרים אופניים לטיולי יום או לצורך עשייה ספורטיבית. אין כמו ללכת בשבת לטיול אופניים כל המשפחה.

 

בפארקים שונים בארץ כמו פארק הירקון לדוגמא תמיד תפגשו רוכבי אופניים.

 

טיולי אופניים כתחביב משותף לזוג או קבוצה מבטיח זמן איכות משותף, גם מבלים, גם עושים ספורט וגם שורפים קלוריות. פשוט תענוג.

היום, אנשים רבים התאהבו בתחום ומאמצים אותו לחיי היום יום שלהם. אנשים קונים אופניים איכותיות וציוד מתאים: קסדה, שרשרת נעילה, מתקן לאוטו. ויוצאים לרכיבה על אופניים מס’ פעמים בשבוע באופן קבוע ועצמאי.

 

בנוסף מתקיימים המון אירועי רכיבה על אופניים במקומות שונים בארץ במועדים שונים:

הקפת הכנרת באופניים, מירוצי רכיבה על אופניים ברחבי הארץ ועוד…

 

אז אם טרם התנסיתם בטיול אופניים, שווה לנסות.

תיזהרו, זה ממכר.